Jika Anda merasa sulit untuk menyesuaikan tuntutan pekerjaan dan kelangsungan hidup Anda yang mendesak, maka Anda tidak sendirian. Berikut adalah lima cara untuk membawa lebih banyak keseimbangan ke dalam hidup Anda.

1. Buat Minggu Anda berharga dengan orang-orang yang berharga.

Ketika Anda merencanakan minggu Anda, pastikan Anda menjadwalkannya tepat waktu dengan orang yang Anda anggap berharga. Apakah ini pertandingan sepak bola dengan teman-teman, kencan dengan pasangan Anda atau jalan-jalan keluarga dengan anak-anak, jika ini dicatat di kalender Anda, Anda memiliki sesuatu untuk dinanti-nantikan.

Baca juga artikel : manajemen autopilot untuk family bisnis

Mengapa tidak menyisihkan satu hari dalam seminggu yang akan didedikasikan sepenuhnya untuk Anda dan keluarga Anda? Matikan ponsel cerdas Anda, jauhi komputer dan nikmati saja kebersamaan dengan orang yang Anda cintai. Anda akan bersyukur bahwa Anda melakukannya di tahun-tahun mendatang dan dalam jangka pendek ini menciptakan rasa sejahtera, yang akan membuat minggu kerja Anda lebih produktif.

2. Menghentikan aktivitas yang menguras waktu atau energi.

Orang sering terjebak dalam kebiasaan yang membuang-buang waktu dan energi. Evaluasi kembali situasinya, jika Anda menemukan area di mana Anda merasa keuntungan diambil dari Anda dan tidak ada nilai produktif, maka hentikan itu. Bersikaplah keras, kuat, dan bahkan kasar jika perlu, ingat gunakan waktu Anda sebaik mungkin.

Baca juga artikel : 4 strategi bersaing di era digitalisasi

3. Olahraga

Olahraga adalah penggunaan waktu yang produktif; itu terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan aktivitas otak Anda dan tingkat energi karena itu penting untuk kehidupan kerja Anda. Bahkan hanya tiga setengah jam sesi seminggu dapat memiliki efek besar pada kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

4. Relaksasi itu Penting

Luangkan waktu hanya 10 menit sehari untuk diri sendiri, apakah itu untuk berjalan-jalan, mendengarkan musik, atau membaca majalah. Menjadi baik pada diri sendiri memicu kegembiraan batin Anda dan dapat membawa lebih banyak keseimbangan dalam pekerjaan dan kehidupan rumah Anda.

Manfaatkan waktu Anda Anda sebaik mungkin. Hindarilah aktvitas yang sama sekali tidak memberikan Anda keuntungan. Tidak ada orang yang mengatur diri Anda selain diri Anda sendiri.

Ide-de bisnis ada di sini, INFO LEBIH LANJUT

Semoga artikel di atas bermanfaat bagi Anda, apabila Anda membutuhkan informasi lebih lanjut dan membutuhkan pendampingan manajemen autopilot. Perapian manajemen bisnis dan Pemasaran, serta pembangunan tim penjualan dengan strategi Omni Channel, silahkan hubungi kami di SINI.